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Was macht eine gute Führungskraft aus? Welche Qualitäten sollten trainiert werden, damit sich die Mitarbeiter wohl fühlen und ihre Tätigkeiten motiviert ausführen? Erfahren Sie die 4 wichtigsten Kompetenzen für eine gesunde & effektive Führung in Unternehmen in unserem Blogbeitrag....

Have a break, have a KitKat! Klingt simpel, aber ist es auch effektiv? Vielleicht für den Moment, doch wie fühlen Sie sich nach Ihrer Pause? Energiegeladen oder müder als davor?...

Mentale Stärke ist der Schlüssel zum Erfolg - egal, ob im Sport, im Alltag oder im Beruf. Im Folgenden Blogbeitrag stellen wir Ihnen 5 effektive Methoden vor, die Sie problemlos im Arbeitsalltag einbauen können und mit denen Sie die mentale Stärke Ihrer Mitarbeiter und Ihre betriebliche Gesundheit sofort steigern....

Forscher der Indiana University um Saurabh Thosar fanden heraus, dass bereits Spaziergänge von fünf Minuten das Krankheitsrisiko erheblich senken. Wollen wir gesund und ohne Einschränkungen bis ins hohe Alter kommen, dann müssen wir jeden Ort als “Trainingsfläche” sehen. Wie Ihnen mehr Bewegung auch bei der Arbeit gelingt: Sie erfahren es hier! Inklusive Bewegungsübungen für Mitarbeiter....

Bald ist es wieder soweit: Die kalte Jahreszeit neigt sich langsam dem Ende zu und auf uns wartet die Frühlingszeit. Passend zur aufkommenden, schönsten Jahreszeit bieten wir unseren FrühjahrsCheck an. Was sich dahinter verbirgt? In unserem neuen Blogbeitrag erfahren Sie es!...

Bald ist es wieder soweit. Das Jahr neigt sich dem Ende zu und Neujahr ist für viele wie ein Neustart, um sich ambitionierte Pläne vorzunehmen. Aber: 92% aller Vorsätze scheitern schon innerhalb kurzer Zeit. Woran liegt das? Und wie lässt sich dies ändern? Erfahren Sie es in unserem neuen Blog-Beitrag!...

Der Countdown läuft - und das wieder einmal schneller als gedacht! Alle Jahre wieder feiert Deutschland am 24. Dezember Weihnachten. Für viele geht damit der alljährliche Weihnachtsstress wieder los. Fast jeder dritte deutsche Berufstätige findet die Feiertage stressig. Doch warum ist das so?...

Die DynaMe Treppen Prompts sind kreative und motivierende Hinweisschilder, welche auf humorvolle Art zur häufigeren Nutzung der Treppe, anstatt des Fahrstuhls anregen. Die Treppen Prompts können im gesamten Unternehmen angebracht werden. Verschiedene Sprüche, die Sie aus unserem Katalog auswählen können, bereichern sowohl Ihren Eingangsbereich, Ihren Fahrstuhl, als natürlich auch Ihr Treppenhaus....

Dass sich ein aktiver Ausgleich am Arbeitsplatz lohnt, steht mittlerweile außer Frage. Immer mehr Unternehmen nutzen die Möglichkeit, ihren Mitarbeitern Abwechslungen zu bieten. Um die nötigen Impulse zu setzen, ist ein Gesundheitstag der perfekte Einstieg für zukünftige gesundheitsfördernde Maßnahmen. Mit einem DynaMe Gesundheitstag geben Sie Ihren Führungskräften und Mitarbeitern die Möglichkeit, sich auf aktive und erlebte Art und Weise mit dem Thema Gesundheit und Fitness auseinanderzusetzen....

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