Betriebliches Gesundheitsmanagement

Sie werden jetzt vielleicht sagen: "Laufen lernen? Das kann doch jedes Kind!" Aber richtiges Lauftraining hat System und das will eben gelernt sein. Die Webseite von Hajo Schumacher, alias Achim Achilles, bietet jede Menge Tipps und Ratgeber zu den Themen Laufsport und Gesundheit. Gerade für Neu-Jogger lohnt sich immer mal wieder ein Besuch dort. Hier ein interessanter Artikel über die zehn häufigsten Fehler – und Irrtümer – beim Lauftraining. Zum Artikel auf achim-achilles.de...