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Passend zur kalten Jahreszeit bieten wir Ihnen unsere Mitarbeiter Gesundheitscheckups zum speziellen WinterCheck-Tarif an, damit Ihre Mitarbeiter weiterhin gesund, fit und motiviert bleiben. Buchen Sie einzelne Checks zu den von Ihnen gesetzten Schwerpunktthemen oder unseren speziell entworfenen DynaMe Fitness- und Gesundheitsparcours mit 2 bis 8 Stationen für einen umfassenden Überblick über körperliche und mentale Gesundheitsparameter.

professionelle sportwissenschaftliche und medizinische Screenings

individuelle Empfehlungen zur Optimierung der Gesundheit

erfassen alle Krankheitsrisiken mit langen Fehlzeiten

Was bietet der WinterCheck?

Professionelle Messungen aller Risikofaktoren für krankheitsbedingte Ausfälle und Beeinträchtigungen am Arbeitsplatz.

Nach den Analysen optional erhältlich:
10 Minuten Einzelcoaching zu den Themen Fitness & Gesundheit, Ernährung und Antistress oder Motivation, jeweils mit wichtigem Wissen abgestimmt auf die kalte Jahreszeit.

Senken Sie den Krankenstand und bringen Sie Ihre Mitarbeiter fit durch den Winter!

Mitarbeiter

Mitarbeiter Checkups – Unser Winterangebot

24% Weihnachtsrabatt auf alle Mitarbeiter Checkups Analysen und Coachings!

gesundheitsscreenings-anthropometrie

Herz-Kreislauf-Check

Durch die Messung von Blutdruck, BMI, Bauchumfang, Waist To Hip Ratio und Körperfett-/Muskelmasseanteil wird das individuelle Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen bestimmt.

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  • Blutdruckmessung: Ermittlung des systolischen und diastolischen Blutdrucks als wichtiger Indikator für Bluthochdruck und Arteriosklerose
  • Körperfettanteil (%): Ermittlung des Körperfett-/Muskelmasseanteils mittels Bioimpedanzanalyse
  • Größenmessung: Ermittlung der Körperhöhe für die BMI Berechnung
  • BMI (kg/m2): Verhältnis von Körpergröße zu Körpergewicht als Indikator für Übergewicht/Adipositas
  • Bauchumfang: Messung des Bauchumfanges als Indikator für den viszeralen Körperfettanteil
  • Waist-to-Hip-Ratio: Berechnung des Verhältnis von Hüftumfang zu Taillenumfang als Indikator für den viszeralen Körperfettanteil

gesundheitsscreenings

Cardioscan Stressanalyse

Durch Aufzeichnung eines Ruhe-EKGs und des Cardio-Stress-Index wird ein dreidimensionales Herzportrait erstellt, das den Gesundheitsstatus des Herzens und mögliche Normabweichungen abbildet.

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  • Ruhe-EKG: Mithilfe der Aufzeichnung eines Ruhe-EKGs wird ein dreidimensionales Herzportrait erstellt, das den Gesundheitsstatus des Herzens und mögliche Normabweichungen abbildet
  • Stressanalyse: Mit dem Cardioscan wird der Rhytmus des Herzens und die Herzratenvariabilität (HRV) ausgewertet, um die aktuelle Stressbelastung des Herzens in Form eines Cardio-Stress-Index darzustellen
  • Fitnessanalyse: Mit dem Fitnesstest wird die aerobe Fitness gemessen. Je besser die aerobe Fitness, desto kräftiger und effizienter arbeitet das Herz.

gesundheitsscreenings-beweglichkeit

Beweglichkeit

Die Beweglichkeitsanalyse dient zur Diagnose von muskulären Verkürzungen und Unbeweglichkeiten als Folge von Bewegungsmangel, langer Sitzdauer oder unzureichender Dehnung nach dem Sport.

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  • Functional Movement Screen (FMS): Messung und Analyse der Beweglichkeit wichtiger Körperbereiche
  • Sit & Reach Kasten: Messung und Analyse der Flexibilität der Hamstrings und des unteren Rückens am Sit & Reach Kasten

gesundheitsscreenings

Koordination

Mit dem BESS-Balancetest wird die allgemeine Gleichgewichtsfähigkeit im Stand auf verschiedenen Untergründen erfasst, um ein erhöhtes Sturz- und Unfallrisiko frühzeitig zu erkennen.

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  • BESS Balance Test: Messung der Stand Koordination (beidbeinig, einbeinig und Tandemstand) auf festem und flexiblen weichem Untergrund (Airexkissen)

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Rumpfkraft

Mit Hilfe des McGill-Test wird die Kraftausdauer und mögliche Dysbalancen der stabilisierenden Hauptmuskelgruppen des Rumpfes erfasst, um wichtige Informationen über mögliche Fehl- und Überlastungen der Wirbelsäule zu erhalten.

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  • Bauch, Rückenstrecker, seitlicher Rumpf: Mit Hilfe des McGill-Test wird die Kraftausdauer und mögliche Dysbalancen der stabilisierenden Hauptmuskelgruppen des Rumpfes erfasst, um wichtige Informationen über mögliche Fehl- und Überlastungen der Wirbelsäule zu erhalten

gesundheitsscreenings

Stoffwechsel

Es werden Blutzucker, HDL/LDL Cholesterin und Triglyceride gemessen, um mögliche Zucker- oder Fettstoffwechsel- Störungen frühzeitig zu erkennen.

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  • Ermittlung des (Nüchtern-)Blutzucker mittels Blutabnahme am Ohrläppchen als Indikator für eine Zuckerstoffwechselstörung (Insulinresistenz, Diabetes 2)
  • Ermittlung des HDL/LDL Cholesterin und der Triglyceride mittels Blutabnahme am Ohrläppchen als Indikator für eine Fettstoffwechselstörung

gesundheitsscreenings

Lungenfunktionsanalyse

Der Lungenfunktionstest misst das innerhalb der ersten Sekunde maximal ausgeatmete Lungenvolumen (FEV1) als Maß für den Strömungswiderstand der Atemwege, um mögliche Verengungen der Atemwege wie z. B. bei Asthma oder COPD zu diagnostizieren.

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Beim Lungenfunktionstest werden zuerst das Gesamtvolumen der Lunge und anschliessend die Einsekunden- Ausatemkapazität ermittelt, die Aufschluss über mögliche Obstruktionen der Atemwege geben.
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Mentale Fitness

Der d2-R Konzentrationstest wird zur Einschätzung der kognitiven Leistungsfähigkeit eingesetzt, die mit dem Alter, sowie unter dem Einfluss von Stress beeinträchtigt sein kann.

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  • Der d2-R Konzentrationstest misst die Bearbeitungsgeschwindigkeit,  Genauigkeit und Fehlerquote bei der Bearbeitung der Konzentrationsaufgabe, alle d’s mit 2 Strichen innerhalb einer vorgegebenen Zeil durchzustreichen.

Jetzt weitere Informationen zu unseren Mitarbeiter Checkups anfordern

Halten Sie die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter hoch und senken Sie Ihren Krankenstand.

Das sagen unsere Kunden

Nachhaltig verändern durch Impuls-Coachings für jeden Teilnehmer

In einem an die Checkups anschließenden Impuls-Coaching erfahren Ihre Mitarbeiter nicht nur was, sondern vor allem wie sie etwas für sich tun können. Coaching Schwerpunkte können sein:

Mitarbeiter

Fitness und Gesundheit

  • 10 Minuten Impulscoaching durch Sportwissenschaftler/-in
  • Auswertung der Messdaten der Gesundheitsscreenings
  • Bewegungs-Quick-Check
  • individuelle Trainingsempfehlungen

Mitarbeiter

Ernährung

  • 10 Minuten Impulscoaching durch Ökotrophologen/-in
  • Auswertung der Messdaten vom Parcours
  • Ernährungs-Quick-Check
  • individuelle Ernährungsempfehlungen

Mitarbeiter

Stressbewältigung

  • 10 Minuten Impulscoaching durch Psychologen/-in
  • Auswertung des Cardio-Stress-Index
  • Analyse Erholungsfähigkeit (Recovery experience questionaire)
  • individuelle Antistress Empfehlungen

feel good management

Motivation

  • 10 Minuten Impulscoaching durch Psychologen/-in
  • Zielerreichungs- Quick-Check
  • Individuelle Motivationsempfehlungen

Senken Sie den Krankenstand Ihrer Mitarbeiter auch im Winter. Jetzt beraten lassen.

Ihre Vorteile durch unsere Mitarbeiter Checkups

Mehr Wissen

Wissenschaftliche Messungen aller Risikofaktoren für krankheitsbedingte Ausfälle und Beeinträchtigungen am Arbeitsplatz. Unser Mitarbeiter Checkups sensibilisieren, informieren und motivieren nachhaltig!

Mehr Kontrolle

Umfassender anonymer Gesundheitsbericht mit konkreten Handlungsempfehlungen und Vermittlung von geprüften BGF-Anbietern aus unser Datenbank. Optional: Re-Checks und Evaluation nach 6 Monaten

Mehr Erfolg

Teamförderndes und erlebnisreiches Event für Ihre Mitarbeiter, Steigerung der Gesundheit und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter. Auf Wunsch übernehmen wir vorab die Kommunikation der Mitarbeiter Checkups

Unternehmen die bereits mit uns arbeiten

Mitarbeiter Checkups speziell für die kalte Jahreszeit

Halten Sie Ihr Unternehmen fit - kontaktieren Sie uns jetzt für ein kostenloses Erstgespräch