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28 Okt Das erste AFTER WORK IMPULSE Event – Ein voller Erfolg!

Unter dem Motto “Health up your life - optimiere dein Potenzial” fand am 26.10.16 das erste DynaMe AFTER WORK IMPULSE Event statt - das neue, innovative Networking Event in Hamburg. Wie es war? Erfahren Sie es in unserem neuen Blogbeitrag!...

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27 Sep Arbeitsmoral steigern: Warum Mitarbeiter glücklich sein sollten

Stress, Überstunden und Leistungsdruck wirken sich negativ auf die Gesundheit und Motivation der Mitarbeiter aus. Dabei ist eine gute Arbeitsmoral der Mitarbeiter entscheidend für ein funktionierendes Unternehmen. Was macht außerdem den Unterschied, wenn es um den Erfolg eines Unternehmen geht?...

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14 Apr DynaMe auf dem 12. Gesundheitstag der Hamburger Wirtschaft

Gestern fand zum 12.Mal der Gesundheitstag der Hamburger Wirtschaft, in der Handelskammer Hamburg statt. Über 1000 Interessierte, aus allen möglichen Branchen, sorgten für einen neuen Besucherrekord. Und unter den knapp 100 Ausstellern durften natürlich auch die Gesundheitsexperten von DynaMe nicht fehlen...

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23 Mrz Frohe Ostern – sind Eier schlecht fürs Herz?

Ei,ei, ei – es ist wieder soweit! Draußen hört man die ersten Vögel zwitschern, die Temperaturen werden langsam zweistellig und jede Menge blühende Frühjahrsboten finden endlich ihren Weg an die Oberfläche. Es ist Frühlingsanfang und (an den goldenen Schokohasen im Supermarkt leicht zu erkennen!) Osterzeit! Am kommenden Wochenende dreht sich dabei wieder eine ganze Menge um das Ei(ne): Ob bunt bemalt oder im falschen Hasen, ob gut versteckt oder weich gekocht, ob auf Brot oder als Omelett – vor allem zu Ostern sind Eier in allen erdenklichen Zubereitungen ein Klassiker auf...

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05 Feb Wie finde ich den perfekten Fitness Tracker?

Wem beim Training eine Smartphone-App wie z.B Runtastic nicht mehr reicht, weil er mehr Funktionen benötigt oder unabhängiger vom Smartphone sein möchte, der kommt heutzutage an einem Activity-Tracker nicht mehr vorbei. Marken wie Fitbit, Jawbone oder Garmin bieten inzwischen eine große Auswahl an Geräten.  Die Bandbreite reicht von simplen Armbändern ohne Display bis hin zu vollausgestatteten GPS-Uhren mit Herzfrequenzmessung, Apps und und eigenem Betriebsystem. Wer sich für solch ein Gerät interessiert, sollte sich vor dem Kauf gut informieren welche Funktionen er benötigt und was er vom jeweiligen Gerät erwarten kann.  Die Internetseite Fitness Tracker...

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