BGF Maßnahmen

Was macht eine gute Führungskraft aus? Welche Qualitäten sollten trainiert werden, damit sich die Mitarbeiter wohl fühlen und ihre Tätigkeiten motiviert ausführen? Erfahren Sie die 4 wichtigsten Kompetenzen für eine gesunde & effektive Führung in Unternehmen in unserem Blogbeitrag....

Have a break, have a KitKat! Klingt simpel, aber ist es auch effektiv? Vielleicht für den Moment, doch wie fühlen Sie sich nach Ihrer Pause? Energiegeladen oder müder als davor?...

Mentale Stärke ist der Schlüssel zum Erfolg - egal, ob im Sport, im Alltag oder im Beruf. Im Folgenden Blogbeitrag stellen wir Ihnen 5 effektive Methoden vor, die Sie problemlos im Arbeitsalltag einbauen können und mit denen Sie die mentale Stärke Ihrer Mitarbeiter und Ihre betriebliche Gesundheit sofort steigern....

Forscher der Indiana University um Saurabh Thosar fanden heraus, dass bereits Spaziergänge von fünf Minuten das Krankheitsrisiko erheblich senken. Wollen wir gesund und ohne Einschränkungen bis ins hohe Alter kommen, dann müssen wir jeden Ort als “Trainingsfläche” sehen. Wie Ihnen mehr Bewegung auch bei der Arbeit gelingt: Sie erfahren es hier! Inklusive Bewegungsübungen für Mitarbeiter....

Bald ist es wieder soweit: Die kalte Jahreszeit neigt sich langsam dem Ende zu und auf uns wartet die Frühlingszeit. Passend zur aufkommenden, schönsten Jahreszeit bieten wir unseren FrühjahrsCheck an. Was sich dahinter verbirgt? In unserem neuen Blogbeitrag erfahren Sie es!...

Dass sich ein aktiver Ausgleich am Arbeitsplatz lohnt, steht mittlerweile außer Frage. Immer mehr Unternehmen nutzen die Möglichkeit, ihren Mitarbeitern Abwechslungen zu bieten. Um die nötigen Impulse zu setzen, ist ein Gesundheitstag der perfekte Einstieg für zukünftige gesundheitsfördernde Maßnahmen. Mit einem DynaMe Gesundheitstag geben Sie Ihren Führungskräften und Mitarbeitern die Möglichkeit, sich auf aktive und erlebte Art und Weise mit dem Thema Gesundheit und Fitness auseinanderzusetzen....

Mit dem richtigen und richtig eingestellten Fahrrad schmerzfrei durch den Frühling. Die Zeit, in der die heimische Sofalandschaft das einzig erstrebenswerte Gefilde für die freien Stunden war und man sich nur im äußersten Notfall davon entfernt und in die Kälte gequält hat, war lang genug. Nun lockt das sonnige Frühlingswetter nach draußen und kein Gedanke wird mehr daran verschwendet, in den eigenen vier Wänden zu verweilen. Aber man will auch nicht einfach nur mit einer Decke auf dem Schoß im Straßencafé sitzen. Vielmehr drängt es einen nach Bewegung, woran die auf der...