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Was macht eine gute Führungskraft aus? Welche Qualitäten sollten trainiert werden, damit sich die Mitarbeiter wohl fühlen und ihre Tätigkeiten motiviert ausführen? Erfahren Sie die 4 wichtigsten Kompetenzen für eine gesunde & effektive Führung in Unternehmen in unserem Blogbeitrag....

Zeitmanagement Schritt für Schritt Anleitung + digitale Tools für perfektes Zeitmanagement. Zeit ist das Wertvollste, was wir Menschen besitzen. Wie wir unsere Zeit verbringen, ist daher entscheidend für unser Glück, Wohlbefinden und beruflichen Erfolg. Wie du Zeit für unnötige Dinge einsparst und stattdessen den Fokus auf relevante Tätigkeiten legst, zeigen wir dir in diesem Blog Beitrag....

Have a break, have a KitKat! Klingt simpel, aber ist es auch effektiv? Vielleicht für den Moment, doch wie fühlen Sie sich nach Ihrer Pause? Energiegeladen oder müder als davor?...

Mentale Stärke ist der Schlüssel zum Erfolg - egal, ob im Sport, im Alltag oder im Beruf. Im Folgenden Blogbeitrag stellen wir Ihnen 5 effektive Methoden vor, die Sie problemlos im Arbeitsalltag einbauen können und mit denen Sie die mentale Stärke Ihrer Mitarbeiter und Ihre betriebliche Gesundheit sofort steigern....

Kommen Sie uns besuchen! Am 29.03.2017 findet der 13. Gesundheitstag der Hamburger Wirtschaft in der Handelskammer Hamburg statt, zu dem Hamburger Unternehmen eingeladen werden, um sich zum Thema Betriebliche Gesundheitsförderung und Betriebliches Gesundheitsmanagement zu informieren. Das Team von DynaMe freut sich auch im Jahr 2017 wieder mit dabei zu sein!...

Wie schaffen Sie es, dass Ihre Gesundheitstag Ideen nicht verpuffen und der Tag ein voller Erfolg wird? Auf der Grundlage von gelungenen Gesundheitstagen haben wir die 4 wichtigsten Regeln zusammengefasst, mit denen Sie Ihre Mitarbeiter mit Ihren Gesundheitstag Ideen begeistern und nachhaltig bewegen werden. ...

Forscher der Indiana University um Saurabh Thosar fanden heraus, dass bereits Spaziergänge von fünf Minuten das Krankheitsrisiko erheblich senken. Wollen wir gesund und ohne Einschränkungen bis ins hohe Alter kommen, dann müssen wir jeden Ort als “Trainingsfläche” sehen. Wie Ihnen mehr Bewegung auch bei der Arbeit gelingt: Sie erfahren es hier! Inklusive Bewegungsübungen für Mitarbeiter....

Bald ist es wieder soweit: Die kalte Jahreszeit neigt sich langsam dem Ende zu und auf uns wartet die Frühlingszeit. Passend zur aufkommenden, schönsten Jahreszeit bieten wir unseren FrühjahrsCheck an. Was sich dahinter verbirgt? In unserem neuen Blogbeitrag erfahren Sie es!...

Bald ist es wieder soweit. Das Jahr neigt sich dem Ende zu und Neujahr ist für viele wie ein Neustart, um sich ambitionierte Pläne vorzunehmen. Aber: 92% aller Vorsätze scheitern schon innerhalb kurzer Zeit. Woran liegt das? Und wie lässt sich dies ändern? Erfahren Sie es in unserem neuen Blog-Beitrag!...