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Frohes Neues und gute Vorsätze!

Gesundheitsförderung für Unternehmen

Tilted blue version, ice skates with reflection.

Der Schlüssel zum Erfolg sind gesunde und motivierte Mitarbeiter. Wir unterstützen Sie dabei!

Profitieren Sie von unserem ganzheitlichen Ansatz für Betriebliche Gesundheitsförderung, der die Bereiche Fitness, Ernährung, Stressmanagement und Motivation vereint. Den Bedürfnissen Ihres Unternehmens und Ihrer Mitarbeitern entsprechend erarbeiten wir maßgeschneiderte Konzepte und setzen effektive Maßnahmen zum Erhalt und zum Ausbau eines gesunden und leistungsstarken Unternehmens um. Wir analysieren, planen, beraten und begleiten Sie bis zum Erreichen Ihrer Unternehmens- und Gesundheitsziele. Mithilfe klarer Zielvereinbarungen,  regelmäßigen Qualitätschecks und professioneller Betreuung durch unsere Sportwissenschaftler, Ökotrophologen, Psychologen und BGM Fachexperten führen wir Sie zum maximalen Erfolg.

Wir zeigen Ihnen, mit welchen Massnahmen für Betriebliche Gesundheitsförderung Sie gewinnbringend die Gesundheit, Arbeitszufriedenheit und Commitments in Ihrem Unternehmen nachhaltig erhöhen!

+++ Unsere Neuheiten für Betriebliche Gesundheitsförderung +++

  • DynaMe WinterCheck

    Der Sommer ist vorbei. Stimmung und Aktivität nehmen deutlich ab - Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Erkältungen deutlich zu. Halten Sie die Gesundh...

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  • DynaMe After Work Impulse

    AFTER WORK IMPULSE – das NEUE Networking-Event in Hamburg. Frische Impulse, neues Wissen und inspirierende Kontakte zu spannenden Themen aus der Fitne...

  • DynaMe Treppen Prompts

    Die DynaMe Treppen Prompts sind kreative und motivierende Hinweisschilder, welche auf humorvolle Art zur häufigeren Nutzung der Treppe, anstatt des Fa...

  • Digitaler Fitnesscoach für Unternehmen

    Mit unserem digitalen DynaMe Fitnesscoach können Ihre Mitarbeiter trainieren wann und wo sie wollen und haben gleichzeitig noch eine digitale Unterneh...

Drei Handlungsfelder, ein Ziel: Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter.

Betriebliche Gesundheitsförderung

Bewegung

Körperliche Bewegung steigert das Wohlbefinden, schützt vor zahlreichen Erkrankungen und baut Stress ab. Wir zeigen Ihnen und Ihren Mitarbeitern, wie Sie lange Sitzdauer, Inaktivität oder Fehlbelastungen vermeiden und vorbeugen.

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Schon lange suchen Menschen nach einem Wundermittel für ein langes und gesundes Leben. Dabei liegt die Lösung so nah. Es kostet nichts, ist frei von Zusatzstoffen, kann Krankheiten vorbeugen und heilen, steigert die kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit, sowie das innere und äußere Wohlbefinden: Bewegung! Unsere hochtechnisierte Gesellschaft schafft jedoch vielmehr Inaktivität als Aktivität, so dass es den Menschen sehr schwer fällt, Bewegung und Sport dauerhaft in Ihren Lebensalltag zu integrieren. Die Folgen sind lange Sitzdauer in teilweise ungesunden Körperhaltungen, unzureichende Muskelbeanspruchung, Fehlbelastungen, fehlender Abbau des Stresshormons Cortisol, negative Stimmung bis hin zu erhöhten Krankheitsausfällen.

Auch im Arbeitsumfeld lautet das Allheilmittel daher: Bewegung! Fördern Sie die Motivation und geben Sie die richtigen Anreize für mehr Bewegung in Ihrem Unternehmen. Sei es durch bewegte Pausen, Firmenfitness-Angeboten, Sportevents, Schrittzähleraktionen, Treppenprompts oder Trainingsapps – wir zeigen Ihnen, wie Sie erfolgreich den Fitnesslevel und zugleich den Spaßfaktor in Ihrer Belegschaft durch Betriebliche Gesundheitsförderung erhöhen!

Corporate Health

Ernährung 

Eine optimale Versorgung an Nährstoffen bestimmt den Level an Energie, Konzentration, Leistungsfähigkeit, Stimmung und Stressresistenz Ihrer Mitarbeiter. Ob im Büro oder unterwegs im Aussendienst, mit uns erfahren Sie, wie gesunde Ernährung im Arbeitsalltag funktioniert.

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Unsere Nahrung ist unser Treibstoff und Baustoff zugleich, und versorgt uns mit lebensnotwendiger Energie und essentiellen Nährstoffen. Die Kombination und Qualität Ihrer Nahrungsmittel entscheiden ausschlaggebend, wie gesund, leistungsfähig und wohl Sie sich fühlen. Im Umgang mit der heutigen Vielfalt schnell verfügbarer Lebensmittel und Speisen fällt es jedoch sehr schwer, zwischen wahren Bedürfnissen und überflüssigen Essgewohnheiten zu unterscheiden.

Insbesondere unter Stress verzehren Ihre Mitarbeiter in der Regel ungesunde Snacks, die vermeintlich schnelle Energie bereitstellen aber langfristig das Gegenteil bewirken und müde, energielos und unzufrieden machen. Die Folgen sind unzureichende Nährstoffversorgung, Leistungseinbussen, Konzentrationsschwäche bis hin zu erhöhten Krankheitsausfällen.

Gesunde Ernährung durch Betriebliche Gesundheitsförderung sollte daher im Interesse eines jeden Arbeitsgebers sein. Denn wer sich gut ernährt, kann auch vieles (besser) leisten. Schon kleine Veränderungen können Großes bewirken, angefangen vom Obstkorb, einer optimalen Küchenaustattung bis hin zu Ernährungscoachings oder Workshops. Wir beraten Sie gerne!

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Stressmanagement

Chronischer Stress ist der Motivationskiller Nr. 1 für Mitarbeiter. Eine gutes Stressmanagement hilft, innere und äußere Ressourcen zu stärken und Belastungen zu senken. Wir zeigen Ihnen, mit welchen Methoden Sie chronischen Stress bei Ihren Mitarbeitern erfolgreich vorbeugen und abbauen können.

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Stress ist generell nichts Schlimmes. Ganz im Gegenteil. Er treibt uns zu Höchstleistungen. Ohne ihn würden wir Menschen an Erschöpfung sterben. Chronischer Stress bringt unseren Körper allerdings in ein Ungleichgewicht, wenn es zusätzlich an fehlenden Ausgleich und Regeneration zum Stressabbau fehlt. Mitarbeiter, die sich durch chronischen Stress belastet fühlen, haben in der Regel eine eingeschränkte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, mangelnde Selbstregulation und pflegen einen ungesunden Lebensstil mit erhöhtem Risikoverhalten. Langfristige Folgen sind Produktivitätseinbussen, kostspielige Arbeitsausfälle durch chronische Erkrankungen wie Depressionen, Burnout oder Rückenleiden, sowie unzufriedene und demotivierte Mitarbeiter und Kunden. Um dem vorzubeugen, ist ein wirksames Stressmanagement unersetzbar, mit dem der Stresslevel dauerhaft niedrig gehalten wird.

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass sich der Stresslevel bei Mitarbeitern durch verschiedene Maßnahmen wirksam senken lässt, wie z.B. durch Umgestaltung des Arbeitsplatzes oder der Arbeitsbedingungen, durch Möglichkeiten der Erholung und Regeneration, Entspannungskurze oder individuelle Stresscoachings und Workshops.

Wir unterstützen Sie bei der Förderung einer gesunden Stressbalance durch Betriebliche Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.

„Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.“

Ihre Vorteile

Ob kleines, mittelständisches oder großes Unternehmen, Ihrem Bedarf entsprechend verhelfen wir Ihnen zielgerichtet zum gewünschten Erfolg.

Fachexpertise

Expertenteam aus  Sportwissenschaftlern, Ernährungswissenschaftlern, Gesundheits- und Motivationspsychologen und zertifizierten BGM Spezialisten.

Nachhaltigkeit

Retests zur Erfolgskontrolle und Qualitätssicherung. Individuelle Mitarbeiter Coachings. Anwendung wissenschaftlich belegter Maßnahmen und mentaler Strategien.

Ganzheitlichkeit

Verhaltens- und Verhältnisprävention. Körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden. Bewegung, Ernährung und Stressmanagement. Systematischer Gesundheitsförderungsprozess für BGF.

Bedarfsgerecht

Maßgeschneiderte Betriebliche Gesundheitsförderung und Betriebliches Gesundheitsmanagement für kleine, mittlere und große Unternehmen.

Innovativ und kreativ

Flexible Betreuungsmöglichkeiten durch den Einsatz digitaler Medien und eigener Trainingsvideos. Motivierende Incentives und Aktionen.

Umfassendes Netzwerk

Empfehlung und bundesweite Vermittlung geprüfter und qualifizierter Gesundheitsanbieter aller unsere Handlungsfelder für Betriebliche Gesundheitsförderung.

Referenzen Betriebliche Gesundheitsförderung

Unser Team

Die professionelle Betreuung durch unsere Sportwissenschaftler, Psychologen, Ökotrophologen und BGM-Experten führt Sie zum maximalen Erfolg.

Corporate Health

Daniel Blank

Unternehmer | Projektmanager und BGM Fachmann | Geschäftsführer
Corporate Health

Sabrina Haase

M.A. Sportwissenschaft & Psychologie | BGM Fachfrau | Coach | Geschäftsführerin
Corporate Health

Benjamin Pietsch

M.A. Sportwissenschaft | Projektleiter
Corporate Health

Hanne Winter

B.Sc. Gesundheitsförderung | Projektleiterin
Corporate Health

Claire Hoffrichter

M. Sc. Psychologie | Motivationscoach
Corporate Health

Daniéle Wittkopf

M. Sc. Psychologie | Antistresscoach
Corporate Health

Jens-Hendrik Jacobs

B.Sc. Ökotrophologe | Ernährungscoach
Corporate Health

Tiark Hardenberg

B.Sc. Sportökonomie | Praktikant

Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Erstgespräch. Wir freuen uns auf Sie!

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Steuervorteile

Beachten Sie auch die Vorteile der steuerlichen Vergünstigungen und finanziellen Unterstützungsmöglichkeiten der Krankenkassen für Betriebliche Gesundheitsförderung bzw. für Ihr Unternehmen. Wir beraten Sie gerne bei einem kostenlosen Erstgespräch inklusive Arbeitsplatz-/Arbeitsumfeld-Quick-Check.

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